Συνταγές μαγειρικής(5 συνταγές) με πλιγούρι, ντομάτα / ντοματίνια, χωρίς νερό, μελιτζάνες, μουστάρδα, βασιλικός

• Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Κολοκύθια γεμιστά, με πατάτες και σάλτσα ντομάτας στη γάστρα

  Από Sintayes
• Όσπρια, Σαλάτες

  Σαλάτα με φακές και πλιγούρι

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας

  Πλιγούρι με χαλλούμι και λουκάνικα

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά

  Πλιγούρι με λαχανικά και δυόσμο με άρωμα από γεμιστά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Ταμπουλέ αντιοξειδωτικό με ψητά λαχανικά και κοτόπουλο γλυκόξινο

  Από Αργυρώ