Συνταγές μαγειρικής(1996 συνταγές) χωρίς ζάχαρη, γάλα, σπορέλαιο, μαρούλι

• Τσιμιτσούρι

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Γλώσσα meniere με κάπαρη και λεμόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Κατσικάκι κρασάτο με πατάτες φουρνιστές και τηγανιτές

  Από Sintayes
• Γλυκά, Νηστίσιμα

  Κέικ μπανάνας με σοκολάτα νηστίσιμο

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Μπριάμ πεντανόστιμο στο φούρνο

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά

  Μακαρονάδα νηστίσιμη με ντοματίνια, μελιτζάνες, ελιές και κάπαρη

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Μπριζόλες χοιρινές με πατάτες και λαχανικά στο φούρνο

  Από Sintayes
• Γλυκά, Νηστίσιμα

  Μωσαϊκό νηστίσιμο με ταχινένιο χαλβά

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Χοιρινές μπουκίτσες με μανιτάρια σε κρεμώδη σάλτσα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Νηστίσιμα

  Κολοκυθάκια γεμιστά με κρέμα λεμονιού νηστίσιμα

  Από Sintayes

• Σουτζουκάκια ριγανάτα

  Από Sintayes

• Γαριδομακαρονάδα στο λεπτό

  Από Sintayes

• Τυρόπιτα με μυρωδικά

  Από Sintayes

• Σκορδαλιά

  Από Sintayes

• Fish & chips με μπακαλιάρο

  Από Sintayes
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Κροκέτες μπακαλιάρου

  Από Sintayes
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Μπακαλιάρος τεμπούρα με σκορδαλιά καρότου

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Σπαγγέτι α λα πουτανέσκα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Μύδια αχνιστά με ντομάτα και aioli

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Πατάτες γιαχνί με κανέλα δάφνη και μπαχαρικά

  Από Sintayes
• Κρέας

  Κοτόπουλο στο τηγάνι με κάπαρη και καβουρδισμένο βούτυρο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Χοιρινές μπριζόλες με πιπεριές στο τηγάνι (Video)

  Από Sintayes
• Γλυκά

  Βραχάκια σοκολάτας με 2 υλικά πανεύκολα (Video)

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Φοκάτσια με προσούτο μοτσαρέλα και πέστο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Φοκάτσια με ντοματίνια και δεντρολίβανο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Μανιάτικη Τσουχτή

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και αβοκάντο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Κρεατόσουπα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Σάλτσες / Ντιπ

  Ψαρονέφρι τυλιγμένο με προσούτο και σάλτσα βουτύρου

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Πατάτες με μανιτάρια, μουστάρδα και μέλι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Ρολό κοτόπουλο τυλιχτό με προσούτο

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Τορτελίνι με τυριά και κρέμα μανιταριών

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Πέννες πολύχρωμες με σολομό και κολοκύθι αλα κρεμ

  Από Sintayes
• Κρέας

  Τηγανητό κοτόπουλο- Korean Style

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Margarita

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Λιγκουίνι με μανιτάρια, μπέικον και σπανάκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα από γλυκοπατάτα και σιρόπι σφένδαμου

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας

  Μοσχάρι γιουβέτσι με χυλοπίτες

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα βελουτέ με λαχανικά και γλυκοπατάτα

  Από Sintayes

• Τηγανόψωμο – Βαγγέλης Λιάκος

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Eggplant Parmesan

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Τριβελάκι με σάλτσα "μπριάμ"

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Eggplant Parmesan

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Τυρόπιτα της στιγμής με 3 υλικά στην τοστιέρα (Video)

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά

  Σπαγγέτι με πέστο μυρωδικών, φέτα και κολοκύθι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά

  Αυγά με αρωματικό γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά

  Μπιφτέκι κοτόπουλο με γιαούρτι και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Γαρίδες σαγανάκι με φέτα και πιπεριά

  Από Sintayes