Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(3 συνταγές) με αλεύρι, χωρίς μοσχοκάρυδο, κανέλα, σπορέλαιο

• Λαχανικά, Όσπρια, Σάλτσες / Ντιπ

  Αγκινάρες με αρακά σε σάλτσα ντομάτας

  Από Sintayes
• Κρέας, Όσπρια

  Κεφτεδάκια με κιμά και ρεβίθια

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Μπιφτέκια µε φακές

  Από Χρυσές συνταγές