Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(3 συνταγές) με νερό, χωρίς ζάχαρη, ντομάτα / ντοματίνια, ξύδι / βαλσάμικο, σόδα

• Όσπρια

  Αφράτοι κεφτέδες από κόκκινα φασόλια - Μαριλού Παντάκη

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια

  Μπιφτέκια µε φακές

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φάβα όπως της Σαντορίνης

  Από Χρυσές συνταγές