Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(6 συνταγές) με αλάτι, ντομάτα / ντοματίνια, χωρίς καρότα, πατάτες, σέλινο

• Λαχανικά, Όσπρια, Σαλάτες

  Σαλάτα από φακές με πιπεριές Φλωρίνης

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια

  Αρνάκι κατσαρόλας µε ρεβίθια

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σούπα με κόκκινες φακές

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φακές  

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Φακές με χταπόδι και λαχανικά στη γάστρα

  Από Αργυρώ
• Κρέας, Λαχανικά, Όσπρια

  Κοτόπουλο με φασολάκια και αρακά

  Από Αργυρώ