Συνταγές μαγειρικής(4 συνταγές) με κρεμμύδια, λάδι / ελαιόλαδο, πελτές ντομάτας, σουπιές

• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές γιαχνί με αρωματικά χόρτα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με φρέσκα κρεμμυδάκια σε σάλτσα ντομάτας

  Από Sintayes
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με αρακά

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές γιουβέτσι με κριθαράκι στο φούρνο

  Από Sintayes