Συνταγές μαγειρικής από Γιάννης Λουκάκος(18 συνταγές) με κρεμμύδια, δυόσμος, χωρίς ζυμαρικά

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα με μπρόκολο, σπανάκι και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Ανοιξιάτικη μακαρονοσαλάτα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Λαχανικά, Σάλτσες / Ντιπ

  Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο, κολοκύθι και σάλτσα γιαουρτιού

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Σαλάτες, Ψάρια / Θαλασσινά

  Αγγουροσαλάτα με γιαούρτι και ψητές γαρίδες

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι και μπαχαρικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Κριθαρότο με σάλτσα από ψητές πιπεριές, φέτα & ρόκα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Κουνουπίδι spicy γιαχνί με creamy tofu - Γκίκας Ξενάκης | Yiannis Lucacos

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Αυγά

  Χωριάτικη ομελέτα με γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Μελιτζάνες παπουτσάκια με πλιγούρι και ανθότυρο – Ιωάννης Παρίκος | Yiannis Lucacos

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια

  Αφράτοι κεφτέδες από κόκκινα φασόλια - Μαριλού Παντάκη

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας, Όσπρια

  Αχιβάδες με αρακά, πανσέτα, φέτα, κουκουνάρι και δυόσμο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Νηστίσιμη σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Σαλάτες

  Ανάμεικτη σαλάτα με αβοκάντο, φέτα, φινόκιο και λεμόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Ρεβιθοσαλάτα με φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Ρεβιθοσαλάτα με φέτα

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Κεφτεδάκια με σάλτσα γιαούρτι και δυόσμο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Ντολμαδάκια γεμιστά με κουσκούς και γαρίδες

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Πλιγούρι με λαχανικά και δυόσμο με άρωμα από γεμιστά

  Από Γιάννης Λουκάκος