Μετάβαση στο περιεχόμενο
Διαβάστε τη συνταγή για Energy bar με χουρμάδες και Πτι Μπερ Παπαδοπούλου χωρίς ζάχαρη

Energy bar με χουρμάδες και Πτι Μπερ Παπαδοπούλου χωρίς ζάχαρη

15 υλικά Χρόνος Άγνωστος

Energy bar με χουρμάδες και Πτι Μπερ Παπαδοπούλου χωρίς ζάχαρη

Περισσότερες συνταγές από Γιάννης Λουκάκος
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΟΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ›

Υλικά συνταγής

0,5 γρ. αλάτι
1 γρ. κανέλα, σε σκόνη
ΚΑΝΕΛΑ
100 γρ. νερό, για το βράσιμο
50 γρ. νερό, για το χτύπημα
150 γρ. Πτι Μπερ Παπαδοπούλου χωρίς ζάχαρη, τριμμένα
80 γρ. ρούμι μαύρο
ΡΟΥΜΙ
10 γρ. ινδοκάρυδο, τριμμένο
ινδοκάρυδο, τριμμένο, για την επικάλυψη
120 γρ. αμύγδαλο
30 γρ. αμύγδαλο, καβουρδισμένο, χοντροσπασμένο
60 γρ. πούδρα από αμύγδαλο και φιστίκι Αιγίνης
ΑΜΥΓΔΑΛΟ
30 γρ. βρώμη, καβουρδισμένη
 

Δείτε σχετικές συνταγές