Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(24 συνταγές) χωρίς σκόρδα, αρακάς / μπιζέλια, ρεβίθια, σαλάμι

• Όσπρια, Σαλάτες

  Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Γίγαντες με σπανάκι

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Φασόλια χάντρες λαδερές

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια, Σάλτσες / Ντιπ

  Γίγαντες φούρνου σε σάλτσα ντομάτας με μέλι και μυρωδικά

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Όσπρια

  Γίγαντες με σπανάκι και πιπεριές γιαχνί

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Ρεβύθια στο φούρνο

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Καρυδόπιτα

  Από Αργυρώ
• Λαχανικά, Όσπρια

  Ρεβύθια με λιαστή ντομάτα στη γάστρα

  Από Sintayes
• Κρέας, Όσπρια

  Φακές βελουτέ (με τραγανό μπέικον ή προσούτο)

  Από Αργυρώ
• Λαχανικά, Όσπρια

  Φάβα με σπανάκι σοτέ

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Κρύα φάβα κουκιών

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια, Σαλάτες

  Φασόλια βραστά σαλάτα

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια, Σαλάτες

  Σαλάτα με φακές και πλιγούρι

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια, Σαλάτες

  φασόλια σαλάτα με φέτα & βασιλικό

  Από Pandespani
• Όσπρια

  Μπιφτέκια µε φακές

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φασόλια

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φάβα όπως της Σαντορίνης

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φακές μουτζέντρα

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια, Σαλάτες

  Σαλάτα με φακές, σταφύλι και φέτα

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φακές μουτζέντρα

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φάβα παντρεµένη

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Φακές  

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σολομός στη λαδόκολλα με φακές πολύχρωμες πιρουνάτες

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Φακές στο τηγάνι με φρέσκο σολομό και ντρέσινγκ μουστάρδας

  Από Αργυρώ