Συνταγές μαγειρικής για λαχανικά(3 συνταγές) με καλαμαράκια, χωρίς αλάτι, κεφαλοτύρι, σπανάκι

• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Καλαμαράκια κοκκινιστά με πράσα και κρεμμυδάκια

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι, κρεμμύδια και μαϊντανό

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Ιταλικό φρίτο µίστο (Ανάµικτα ιταλικά ψαρικά και λαχανικά)

  Από Χρυσές συνταγές