Συνταγές μαγειρικής(8 συνταγές) με κρεμμύδια, καλαμποκάλευρο, χωρίς αλεύρι, μοσχάρι

• Κρέας

  Taco με σιγομαγειρεμένο χοιρινό

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Taco με μαριναρισμένο λαβράκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Φαβοκεφτέδες με σος ντομάτας λαδολέμονο

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο με τυριά και λιαστές ντομάτες

  Από Sintayes
• Κρέας

  Ψαρονέφρι με πάπρικα πάνω σε κρεμώδη πολέντα

  Από Sintayes

• Τυρόπιτα με 4 τυριά, διώροφη

  Από Αργυρώ
• Πίτες / Ζύμες

  Tamales μεξικάνικη πίτα

  Από Αργυρώ

• Κρέπες εναλλακτικές, γεμιστές στο φούρνο με χωριάτικο «κιχί» καλαμποκάλευρου

  Από Αργυρώ