Συνταγές μαγειρικής(24 συνταγές) με σόγια, χωρίς πιπέρι, κρασί, σπορέλαιο

• Γλυκά

  Vegan Τούρτα σοκολάτας

  Από Sintayes
• Κρέας

  Τηγανητό κοτόπουλο- Korean Style

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Σπρινγκ ρολς (Srping Rolls) λαχανικών με σάλτσα bbq

  Από Sintayes
• Αυγά

  Αυγό Ramen

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Ράμεν με κοτόπουλο

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Υπέροχα τρουφάκια με καρύδια

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Νούντλς με λαχανικά!

  Από Το μυαλό στο...φαγητό
• Αυγά, Γλυκά

  τούρτα σοκολάτας με ελαιόλαδο χωρίς αυγά (vegan)

  Από Pandespani

• Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο και λαχανικά

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Κρέας

  Σουβλάκια χοιρινά σατάι

  Από Χρυσές συνταγές
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Ταϊλανδέζικα νουντλς ρυζιού με γαρίδες και αβγό 

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας

  Κοτόπουλο με σάλτσα σόγιας

  Από Χρυσές συνταγές

• Σουβλάκι σολοµού τεριγιακι µε ανανά

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας

  Κοτόπουλο teriyaki

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας, Λαχανικά

  Κινέζικο χοιρινό µε λαχανικά

  Από Χρυσές συνταγές
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Kινέζικο τηγανητό ρύζι στο γουόκ

  Από Αργυρώ

• Μπουγάτσα νηστίσιμη

  Από Χρυσές συνταγές

• Smoothie με μούρα

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά

  Soba noodles με λαχανικά

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας, Λαχανικά

  Γλυκόξινο χοιρινό με πιπεριές

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Κινέζικο ρύζι σοτέ

  Από Αργυρώ
• Κρέας

  Χοιρινό τσόου-μέιν (Chow Mein)

  Από Χρυσές συνταγές

• Ταϊλανδέζικο stir-fry

  Από Αργυρώ
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Πικάντικο πιλάφι με θαλασσινά

  Από Αργυρώ