Συνταγές μαγειρικής(15 συνταγές) με σπανάκι, δυόσμος, χωρίς βούτυρο, ξύδι / βαλσάμικο

• Λαχανικά, Σούπες

  Σούπα με μπρόκολο, σπανάκι και γιαούρτι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Λαχανικά

  Σπαγγέτι με πέστο μυρωδικών, φέτα και κολοκύθι

  Από Γιάννης Λουκάκος

• Νηστίσιμη σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Σκορδομακάρονα με χειμωνιάτικο Pesto – Γκίκας Ξενάκης

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά

  Τάρτες ατομικές με σπανάκι και κρούστα γιαουρτιού

  Από Sintayes

• Ποντιακές πιτούλες

  Από Το μυαλό στο...φαγητό
• Λαχανικά

  Τηγανόψωμο με σπανάκι, μάραθο μυρωδικά και φέτα

  Από Sintayes

• Χορτόπιτα πεντανόστιμη… αλλιώς

  Από Sintayes
• Λαχανικά

  Κοφτό µακαρονάκι µε σπανάκι και ντοµάτα

  Από Χρυσές συνταγές
• Πίτες / Ζύμες

  Πίτα μπλατσάρα

  Από Αργυρώ

• Πλαστός

  Από Αργυρώ
• Σαλάτες, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σαλάτα µε κινόα και ανάµικτα θαλασσινά

  Από Χρυσές συνταγές

• Smoothie με πράσινο μήλο

  Από Χρυσές συνταγές

• Νηστίσιμη χορτόπιτα

  Από Αργυρώ

• Σπανακόπιτα σε κροκέτες

  Από Αργυρώ