Μετάβαση στο περιεχόμενο

6 φυσικοί τρόποι για να «ρίξετε» τον πυρετό

Δημοσιεύθηκε: 13 Ιαν 2021, 21:21 0

σχετικα αρθρα

Γίνεται να έχουμε κορονοϊό χωρίς να ανεβάσουμε πυρετό;

Πριν την πανδημία κορονοϊού τα συμπτώματα βήχα, πόνων στο σώμα και έντονης κόπωσης ήταν ένα αρκετά σαφές σημάδι για ένα άσχημο κρυολόγημα, ή γρίπη. Ωστόσο, δεδομένης... 16 Ιαν 2021, 20:16

Ενας άνθρωπος θεωρείτε ότι έχει πυρετό, όταν η θερμοκρασία του σώματός του είναι πάνω από 37°C .

Σίγουρα δεν είναι το ίδιο κάποιος να έχει θερμοκρασία, 37, 8 ή 38,3 αλλά και 39, καθώς στις πρώτες περιπτώσεις μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον πυρετό με φυσικούς τρόπους, στην τελευταία όμως πρέπει να μιλήσουμε με το γιατρό μας.

Ο πυρετός είναι συνήθως σύμπτωμα υποκείμενης λοίμωξης και συνοδεύεται από θερμότητα του σώματος, εφίδρωση και έντονη δίψα.

Γενικά η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται μεταξύ 36,4°C και 37,5°C, ανάλογα με την ηλικία, την κατάσταση του ανοσοποιητικού, το περιβάλλον, τα ρούχα. Οταν υπάρχει λοίμωξη, άλλα συμπτώματα είναι ο πονόλαιμος, οι ναυτίες και ο πόνος στο αυτί.

Τι μπορείτε να κάνετε για να «διώξετε» ταχύτερα τον πυρετό

Στην περίπτωση που έχετε πυρετό αλλά δεν έχει ξεφύγει, είναι δηλαδή κοντά στο 38 (πάνω – κάτω), και δεν επιμένει φυσικά για πολλές ημέρες, μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα ώστε να υποχωρήσει γρήγορα. Προσοχή: Αν έχετε υψηλό πυρετό ή πυρετό που επιμένει, οπωσδήποτε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

1. Ενυδάτωση
Η πρόσληψη υγρών βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση, καθώς απομακρύνονται οι τοξίνες από το σώμα. Τα παιδιά πρέπει να πίνουν αραιωμένους χυμούς φρούτων, επειδή τα ροφήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ευνοούν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αποφεύγονται όλα τα ροφήματα με ζάχαρη κατά τη διάρκεια της εμπύρετης περιόδου. Το νερό καρύδας είναι καλή επιλογή επειδή περιέχει ηλεκτρολύτες. Εξίσου ωφέλιμα είναι και τα αφεψήματα βοτάνων.

2. Υπνος
Η ξεκούραση ενεργοποιεί τις ορμόνες που ανανεώνουν τους ιστούς και ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Επτά έως 9 ώρες ύπνου βοηθούν το σώμα να παράγει λευκά αιμοσφαίρια τα οποία καταπολεμούν τους ιούς.

Δείτε επίσης: Τι είναι η πνευμονιοκοκκική νόσος και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

3. Ζεστό μπάνιο
Ενα αφρόλουτρο με χλιαρό νερό, στο οποίο θα προσθέσετε άλατα epsom και αιθέρια έλαια που βοηθούν στη χαλάρωση των μυών, θα σας ανακουφίσουν από τους σωματικούς πόνους.

4. Ελαφριά ρούχα
Οι βαριές κουβέρτες και τα πολύ ζεστά ρούχα συγκρατούν τη θερμότητα που παράγεται από τον πυρετό και αυξάνουν τη θερμοκρασία. Επιλέξτε ελαφριές κουβέρτες και ρούχα που συμβαδίζουν με τη θερμοκρασία του δωματίου για να απαλλαγείτε ταχύτερα από τον πυρετό.

5. Προβιοτικά
Το ανοσοποιητικό έχει την έδρα του στο έντερο. Η λήψη προβιοτικών βελτιώνει τη λειτουργία του και βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τη λοίμωξη.

6. Κατάλληλη διατροφή
Αποφεύγετε τις επεξεργασμένες τροφές και τη ζάχαρη, ώστε να ανακτήσετε την όρεξή σας και να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της ναυτίας.

Πηγή: Medical Daily, onmed.gr

Το άρθρο 6 φυσικοί τρόποι για να «ρίξετε» τον πυρετό εμφανίστηκε πρώτα στο Thes.

Δες όλες τις τελευταίες ειδήσεις που σε αφορούν, από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Huli Ειδήσεις

Υγεία ΠΥΡΕΤΟΣ

σχετικα αρθρα

Γίνεται να έχουμε κορονοϊό χωρίς να ανεβάσουμε πυρετό;

Πριν την πανδημία κορονοϊού τα συμπτώματα βήχα, πόνων στο σώμα και έντονης κόπωσης ήταν ένα αρκετά σαφές σημάδι για ένα άσχημο κρυολόγημα, ή γρίπη. Ωστόσο, δεδομένης... 16 Ιαν 2021, 20:16

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Γίνεται να έχουμε κορονοϊό χωρίς να ανεβάσουμε πυρετό;

ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ Πριν την πανδημία κορονοϊού τα συμπτώματα βήχα, πόνων στο σώμα και έντονης κόπωσης ήταν ένα αρκετά σαφές σημάδι για ένα άσχημο κρυολόγημα, ή γρίπη. Ωστόσο, δεδομένης... 16 Ιαν 2021, 20:16

9 σημαντικές κινήσεις που βοηθάνε στις ενοχλήσεις στη μέση

ΠΟΝΟΙ Υπάρχουν κάποιες κινήσεις που πρέπει να κάνουμε ώστε να προστατέψουμε τη μέση μας και την σπονδυλική μας στήλη. Η πρόληψη του πόνου στη μέση συνίσταται κατά κύριο... 15 Ιαν 2021, 14:29

Το τοξόπλασμα αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του εγκεφάλου

ΚΑΡΚΙΝΟΣ Η μόλυνση από τοξόπλασμα (Toxoplasma gondii), ένα παράσιτο το οποίο αναπαράγεται μόνο στο πεπτικό σύστημα της γάτας και μεταδίδεται στον άνθρωπο κυρίως από το ωμό... 14 Ιαν 2021, 22:51

Οργασμός και μυστικά: Ολοι οι μύθοι και η πραγματικότητα

ΟΡΓΑΣΜΟΣ Ο γυναικείος οργασμός είναι κολπικός ή κλειτοριδικός; Γιατί κάποιες γυναίκες αισθάνονται πως δεν τον «βιώνουν»; Πότε αυξάνεται και πότε μειώνεται η ερωτική τους... 11 Ιαν 2021, 23:58

ΣΧΟΛΙΑ ΧΡΗΣΤΩΝ

Δεν έχει σχολιάσει κανείς αυτό το άρθρο. Γράψε το πρώτο σχόλιο...

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

* Υποχρεωτικά πεδία  •  Απομένουν 2500 χαρακτήρες

ροη ειδησεων

«Άσφαιρος» για 690 λεπτά στην Premier League ο Βέρνερ!

Φαίνεται να δυσκολεύεται αφάνταστα στο αγγλικό πρωτάθλημα ο Γερμανός επιθετικός, Τίμο Βέρνερ Το… αντίδοτο για την επιστροφή στις νίκες βρήκε στη 19η αγωνιστική της... Σήμερα 02:35

Χιμένεθ: “Είχαμε υπεροχή, με πονάει που δεχθήκαμε γκολ”

Το σχόλιο του Μανόλο Χιμένεθ για το 4χ4 της ΑΕΚ κόντρα στον Ατρόμητο, αμέσως μετά το τέλος της αναμέτρησης. Για το κακό πρώτο ημίχρονο και [...] The post Χιμένεθ:... Σήμερα 02:32

Μπόλονι: «Ήταν μια σημαντική νίκη»

Ευχαριστημένος για την εκτός έδρας νίκη επί του Άρη έδειξε ο προπονητής του Παναθηναϊκού, Λάζλο Μπόλονι Ο Παναθηναϊκός κατάφερε να φύγει με το διπλό από το [...] The... Σήμερα 02:26

Πάμπλο Γκαρσία: “Είμαστε σε μία μεταβατική περίοδο”

Οι δηλώσεις του προπονητή του ΠΑΟΚ, Πάμπλο Γκαρσία μετά τη νίκη επί του ΟΦΗ στο Ηράκλειο Ιδιαίτερα ευχαριστημένος για τη νίκη της ομάδας του κόντρα [...] The post... Σήμερα 02:14

Η Αθλέτικ Μπιλμπάο κατέκτησε το Σούπερ Καπ Ισπανίας

Σε έναν τελικό γεμάτο θέαμα και ανατροπές, η Αθλέτικ Μπιλμπάο ”πάτησε” τη Μπαρτσελόνα και κατέκτησε το Σούπερ Καπ της Ισπανίας Η Αθλέτικ Μπιλμπάο... Σήμερα 01:07

Δείτε ακόμα

Τα φάρμακα που απειλούν τη σεξουαλική μας ζωή

ΣΕΞ Αρκετά φαρμακευτικά σκευάσματα -τόσο τα συνταγογραφούμενα όσο και τα παραφαρμακευτικά- μπορούν να προκαλέσουν σε κάποιο μικρό ποσοστό ασθενών απλές παρενέργειες,... 10 Ιαν 2021, 23:12

Κιλά και καραντίνα: Πώς να χάσετε ότι πήρατε

ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ Χρήσιμες συμβουλές για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών κι ενώ το λοκ ντάουν συνεχίζεται δίνει στο Πρακτορείο Fm 104,9. Η. Μαντουβάλου η ψυχολόγος- κλινική... 10 Ιαν 2021, 15:51