Υγεία - Επιστήμη     TAGS:   Υγεία - Επιστήμη  •  ΑΝΘΡΩΠΟΣ  •  ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Λουλούδια στο σπίτι για την καταπολέμηση του στρες!

Μοιράσου το Δημοσιεύθηκε: 2 εβδομάδες πριν

Βάσει μελέτης στην Αμερική

Τα όμορφα λουλούδια σε έναν άρρωστο ή στενοχωρημένο φίλο μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή ως δώρο, αλλά η εγκάρδια χειρονομία είναι πραγματικά πιο χρήσιμη από ό, τι νομίζετε. Βάσει μελέτης της Αμερικανικής Εταιρείας Φυτοκομίας (ASHS), τα φυτά είχαν θετικές επιδράσεις σε χειρουργημένους ασθένειες. Η Αμερικανική Εταιρεία Φυτοκομίας (ASHS) διενήργησε μια έρευνα αξιολογώντας εάν τα φυτά έχουν θεραπευτικές επιδράσεις σε χειρουργημένους ασθενείς και τα αποτελέσματα είναι συγκλονιστικά. Ενενήντα ασθενείς χωρίστηκαν σε δωμάτια είτε με φυτά, είτε χωρίς φυτά. Εκείνοι που νοσηλεύονταν σε δωμάτια με κάποιου είδους φύλλωμα είχαν εντελώς διαφορετικά αποτελέσματα από εκείνα που δεν είχαν.

Σύμφωνα με τα πορίσματα της μελέτης, που συνέταξαν οι Ρίτσαρντ Χ. Μάτσον και Σέονγκ Χιουν Παρκ, οι ασθενείς σε μετεγχειρητική παρακολούθηση και φροντίδα βρέθηκαν σε δωμάτια με λουλούδια είχαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό, χαμηλότερα ποσοστά πόνου, άγχους και κόπωσης. Είχαν επίσης θετικά συναισθήματα και μεγαλύτερη ικανοποίηση για τα δωμάτια τους από ό, τι οι ασθενείς σε δωμάτια χωρίς φυτά.

Τα ευρήματα της έρευνας δείχνουν ότι τα λουλούδια θα πρέπει να είναι «συμπληρωματική ιατρική» για την αποκατάσταση ασθενών. Με βάση μία άλλη έρευνα, σύμφωνα με δημοσίευμα του Harper’s Bazaar, συνάγεται το συμπέρασμα ότι μπουκέτα λουλουδιών μπορεί επίσης να μας κάνουν να νιώθουμε λιγότερο άγχος. Στην έρευνα τα πορίσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στο Complementary Therapies In Medicine, φοιτήτριες που σπουδάζουν σε Πανεπιστήμια τοποθέτησαν βάζο με τριαντάφυλλα στους κοιτώνες τους. Τα αποτελέσματα περιλάμβαναν έδειξαν ότι οι νεαρές γυναίκες αισθάνθηκαν πιο χαλαρά, με λιγότερο άγχος από πριν.

Πηγή: www.in.gr

Το άρθρο Λουλούδια στο σπίτι για την καταπολέμηση του στρες! εμφανίστηκε πρώτα στο Life Events.

γραψτε το σχολιο σας

σχετικα αρθρα

Η παχυσαρκία μπορεί να αποδυναμώσει την καρδιά

Σύμφωνα με έρευνες Ύστερα από δεκαετίες έρευνας για την ιδιαίτερα στενή σχέση της παχυσαρκίας με τα καρδιαγγειακά νοσήματα, μία σουηδική μελέτη απέδειξε τελικά αυτό... 2 ώρες πριν

Tι προκαλεί τον πρόωρο καταρράκτη

Σύμφωνα με νέες έρευνες Άνοια, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση… Αυτές είναι μερικές από τις ασθένειες που συνηθίζουμε να συσχετίζουμε με το γήρας και για τις οποίες δεν... 2 μέρες πριν

Kίνδυνος για έμφραγμα για όσους δεν τρώνε φρούτα και λαχανικά!

Σύμφωνα με έρευνα στην Αμερική Φάτε φρούτα και λαχανικά! Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό... 1 εβδομάδα πριν

Χαμογελάμε για να νιώθουμε περισσότερο χαρούμενοι!

Σύμφωνα με έρευνες Χαμογελάτε είναι μεταδοτικό! Η επιστήμη έρχεται τώρα να μας συμβουλεύσει να φροντίζουμε να «ζωγραφίζουμε» συχνά ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μας καθώς... 2 εβδομάδες πριν

γεγονοτα

1.000 γυναίκες έχουν δολοφονηθεί από συντρόφους στην Ισπανία

Σοκαριστικά στοιχεία Σύμφωνα με τα επίσημα στατιστικά στοιχεία, 1000 γυναίκες έχουν δολοφονηθεί στην Ισπανία από το 2003, ημερομηνία που άρχισαν να καταμετρώνται τα... 27‘ πριν

Το Ιράν υποστηρίζει ότι κατέρριψε μη επανδρωμένο κατασκοπευτικό

Διαψεύδουν οι Αμερικανοί Αμερικανικό κατασκοπευτικό τηλεκατευθυνόμενο μη επανδρωμένο αεροσκάφος που παραβίασε τον εναέριο χώρο του Ιράν, κετερρίφθη, μετέδωσε σήμερα... 41‘ πριν

Λεωφορείο του ΚΤΕΛ παρέσυρε και σκότωσε αγριογούρουνο στο Βασιλούδι

Το λεωφορείο υπέστη υλικές ζημιές Τροχαίο δυστύχημα που είχε ως αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό ενός αγριογούρουνου σημειώθηκε στις 5:30 στο Βασιλούδι, έξω από... 1 ώρα πριν

Τη λήψη μέτρων κατά της Τουρκίας θα ζητήσει ο Τσίπρας στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο

Άμεση εξέταση και υιοθέτηση μέτρων Ζήτημα άμεσης εξέτασης και υιοθέτησης μέτρων κατά της Τουρκίας -όσο η γειτονική χώρα επιμένει στη συμπεριφορά της στην Ανατολική... 1 ώρα πριν

Νέα Υόρκη: Θερμή η υποδοχή του Αρχιεπισκόπου Ελπιδοφόρου

Στο αεροδρόμιο Την υπόσχεση ότι θα δώσει τη ζωή του, την ισχύ του και όλες του τις δυνάμεις για τους υψηλούς στόχους αυτής της Αρχιεπισκοπής Αμερικής – της... 1 ώρα πριν

20 Ιουνίου 1978: 41 Χρόνια από τον μεγάλο σεισμό της Θεσσαλονίκης (ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟ)

Ανεξίτηλα χαραγμένα στη μνήμη των κατοίκων Το ημερολόγιο έγραφε 20 Ιουνίου 1978, καλοκαίρι και ο κόσμος στις τηλεοράσεις του σπιτιού του, παρακολουθούσε στην ΕΡΤ τον... 1 ώρα πριν

Δείτε ακόμα

Η παχυσαρκία μπορεί να αποδυναμώσει την καρδιά

ΑΝΘΡΩΠΟΣ Σύμφωνα με έρευνες Ύστερα από δεκαετίες έρευνας για την ιδιαίτερα στενή σχέση της παχυσαρκίας με τα καρδιαγγειακά νοσήματα, μία σουηδική μελέτη απέδειξε τελικά αυτό... 2 ώρες πριν

Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δείτε τη λίστα για το 2019 Κάθε χρόνο η οργάνωσης Environmental Working Group δημοσιεύσει τη λίστα Dirty Dozen, ή αλλιώς τη λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και... Χθες 9:57 μμ

Tι προκαλεί τον πρόωρο καταρράκτη

ΑΝΘΡΩΠΟΣ Σύμφωνα με νέες έρευνες Άνοια, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση… Αυτές είναι μερικές από τις ασθένειες που συνηθίζουμε να συσχετίζουμε με το γήρας και για τις οποίες δεν... 2 μέρες πριν

Αλτσχάιμερ: Οι εξετάσεις που γίνονται για τη διάγνωση

ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ Τι προσέχουν οι γιατροί Οι γιατροί μπορούν σχεδόν πάντα να καθορίσουν εάν έχετε άνοια και αν αυτή οφείλεται στο Alzheimer. Ως νόσος μπορεί να διαγνωστεί με απόλυτη... 3 μέρες πριν

Γυναικολόγοι διαφήμιζαν αμβλώσεις και τους επιβλήθηκε πρόστιμο

ΑΜΒΛΩΣΕΙΣ Γερμανικό δικαστήριο επέβαλε πρόστιμο ύψους 2.000 ευρώ σε δύο γυναικολόγους επειδή “διαφήμιζαν” στον ιστότοπό τους τον τρόπο με τον οποίο κάνουν αμβλώσεις στην... 1 εβδομάδα πριν

Το κόκκινο κρέας πηγή κινδύνου για την υγεία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι αναφέρει αμερικανο-κινεζική έρευνα Αυτοί που αυξάνουν την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, ιδιαίτερα επεξεργασμένου, αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από... 1 εβδομάδα πριν

Αυτές είναι οι κορυφαίες τροφές σε σίδηρο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Βασικός πυλώνας στην διατροφή Οι τροφές με σίδηρο πρέπει να αποτελούν βασικό πυλώνα στην διατροφή σας. Υπάρχουν δύο μορφές διαιτητικού σιδήρου: αιμικός και... 1 εβδομάδα πριν

Kίνδυνος για έμφραγμα για όσους δεν τρώνε φρούτα και λαχανικά!

ΑΝΘΡΩΠΟΣ Σύμφωνα με έρευνα στην Αμερική Φάτε φρούτα και λαχανικά! Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό... 1 εβδομάδα πριν

Χαμογελάμε για να νιώθουμε περισσότερο χαρούμενοι!

ΑΝΘΡΩΠΟΣ Σύμφωνα με έρευνες Χαμογελάτε είναι μεταδοτικό! Η επιστήμη έρχεται τώρα να μας συμβουλεύσει να φροντίζουμε να «ζωγραφίζουμε» συχνά ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μας καθώς... 2 εβδομάδες πριν

Κουνούπια: 6 κόλπα για να μην σας «τρώνε» τα τσιμπήματα

ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ Υπάρχουν πολλές φυσικές λύσεις Τα κουνούπια επιβιώνουν με το αίμα ανθρώπων και ζώων. Χρησιμοποιούν ένα λεπτό, αιχμηρό και επιμήκες όργανο στο στόμα τους για να... 2 εβδομάδες πριν

Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται

ΔΙΑΙΤΑ Γνωστή και ως διατροφή νηστείας Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε ευρύτερα γνωστή και... 2 εβδομάδες πριν

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κοινωνική φοβία

ΑΝΘΡΩΠΟΣ Ποικίλουν τα συμπτώματα Είναι φυσιολογικό… Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα πρώτο... 3 εβδομάδες πριν

Πως τα smartphones επηρεάζουν ύπνο και οικογένεια

ΠΑΙΔΙΑ Επηρεάζουν την υγεία μας αλλά και τις οικογενειακές μας σχέσεις Oι περισσότεροι κάνουμε απερίσκεπτα το μεγαλύτερο λάθος. Τα έχουμε στο πλευρό μας όταν πάμε για ύπνο.... 3 εβδομάδες πριν

Πανελλήνιες εξετάσεις: Πηγή άγχους για όλη την οικογένεια – Τι πρέπει να κάνει ο γονέας;

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ Ποια είναι τα συμπτώματα; Το άγχος των πανελλήνιων εξετάσεων συνήθως καταλαμβάνει όλη την οικογένεια. Από τα παιδιά μεταβιβάζεται στους γονείς και το αντίστροφο.... 3 εβδομάδες πριν

Ξυπνήστε εύκολα χωρίς την κατανάλωση καφέ

ΑΝΘΡΩΠΟΣ Σύμφωνα με έρευνες στην Αγγλία Μπορεί να είναι και μια απλή συνήθεια…Για τους περισσότερους ανθρώπους ο καφές είναι ο καλύτερος σύμμαχός τους στην απαιτητική... 3 εβδομάδες πριν

Οι καφέδες δεν είναι τελικά τόσο επιβλαβείς για τις αρτηρίες

ΚΑΦΕΣ Σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα. Σε αντίθεση με τα δεδομένα προηγούμενων ερευνών, η κατανάλωση καφέ δεν είναι υπεύθυνη για την πρόκληση σκλήρυνσης στις αρτηρίες... 3 εβδομάδες πριν
Επιστροφή στην κορυφή