Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(3 συνταγές) χωρίς λάδι / ελαιόλαδο, φακές, σολωμός, χταπόδι, γαρύφαλλο

• Όσπρια, Σαλάτες

  φασόλια σαλάτα με φέτα & βασιλικό

  Από Pandespani
• Όσπρια

  Πράσινες ταλιατέλες με αρακά

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας, Όσπρια

  Χοιρινό με ρεβίθια στον φούρνο

  Από Γιάννης Λουκάκος