Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(4 συνταγές) με αλάτι, χωρίς κρεμμύδια, κάππαρη, σπορέλαιο

• Όσπρια

  Τούρτα πατάτας ογκρατέν, με λουκάνικα ψητά και λαχανικά

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Πράσινες ταλιατέλες με αρακά

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Ανοιξιάτικες σουπιές με φακές και σπανάκι

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σολομός στη λαδόκολλα με φακές πολύχρωμες πιρουνάτες

  Από Αργυρώ