Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(11 συνταγές) με αλάτι, χωρίς ντομάτα / ντοματίνια, λεμόνι, πατάτες

• Όσπρια

  Αφράτοι κεφτέδες από κόκκινα φασόλια - Μαριλού Παντάκη

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια, Σούπες

  Σούπα από κόκκινα φασόλια με αβοκάντο και καλαμπόκι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια

  Μπιφτέκια µε φακές

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Πράσινες ταλιατέλες με αρακά

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Βίδες µε κιµά, φακές και γιαούρτι

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Αρωματικό πιλάφι με ρεβίθια και φιλέτο ψαριού

  Από Αργυρώ
• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Ανοιξιάτικες σουπιές με φακές και σπανάκι

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Φακές μουτζέντρα

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φάβα παντρεµένη

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σολομός με φακές και κινόα

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Φακές στο τηγάνι με φρέσκο σολομό και ντρέσινγκ μουστάρδας

  Από Αργυρώ