Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(4 συνταγές) με κύμινο, χωρίς γιαούρτι, πελτές ντομάτας, χοιρινό

• Όσπρια, Σούπες

  Φακές κόκκινες σούπα

  Από Sintayes
• Όσπρια

  Μπιφτέκια µε φακές

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σολομός με πικάντικες φακές και φασολάκια

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σούπα με κόκκινες φακές

  Από Χρυσές συνταγές