Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(3 συνταγές) με μαϊντανός, πιπεριές, χωρίς ζάχαρη, μουστάρδα, άνηθος

• Όσπρια

  Τούρτα πατάτας ογκρατέν, με λουκάνικα ψητά και λαχανικά

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Σαλάτες

  Φασόλια βραστά σαλάτα

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σολομός με φακές και κινόα

  Από Αργυρώ