Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(5 συνταγές) με πιπέρι, κύμινο, χωρίς γιαούρτι

• Όσπρια, Σούπες

  Φακές κόκκινες σούπα

  Από Sintayes
• Κρέας, Όσπρια

  Κεφτεδάκια με κιμά και ρεβίθια

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Μπιφτέκια µε φακές

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σολομός με πικάντικες φακές και φασολάκια

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σούπα με κόκκινες φακές

  Από Χρυσές συνταγές