Συνταγές μαγειρικής για όσπρια(10 συνταγές) με ντομάτα / ντοματίνια, αλάτι, χωρίς αρακάς / μπιζέλια, ελιές

• Όσπρια, Σούπες

  Φακές σούπα

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια

  Φασόλια

  Από Χρυσές συνταγές
• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σολομός με πικάντικες φακές και φασολάκια

  Από Αργυρώ
• Λαχανικά, Όσπρια, Σαλάτες

  Σαλάτα από φακές με πιπεριές Φλωρίνης

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Όσπρια

  Αρνάκι κατσαρόλας µε ρεβίθια

  Από Αργυρώ
• Όσπρια

  Ρεβύθια με λαζανάκι

  Από Αργυρώ
• Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σούπα με κόκκινες φακές

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Φακές  

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας, Όσπρια

  Χοιρινό με ρεβίθια στον φούρνο

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Λαχανικά, Όσπρια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Φακές με χταπόδι και λαχανικά στη γάστρα

  Από Αργυρώ