Συνταγές μαγειρικής για κρέας(4 συνταγές) με κρεμμύδια, πελτές ντομάτας, χωρίς λάδι / ελαιόλαδο

• Κρέας

  Κατσικάκι νοστιμότατο με πατατούλες στη γάστρα

  Από Sintayes
• Κρέας

  Κοτόπουλο πικάντικο με μπαχαρικά

  Από Sintayes
• Κρέας, Λαχανικά

  Μοσχαράκι τας κεμπάπ με πιπεριές και πουρέ με καρότο και πατάτα

  Από Sintayes
• Κρέας, Όσπρια

  Χοιρινό με ρεβίθια στον φούρνο

  Από Γιάννης Λουκάκος