Συνταγές μαγειρικής για ψάρια / θαλασσινά(3 συνταγές) με σόγια, χωρίς λάδι / ελαιόλαδο, καρότα, φασολάκια

• Ψάρια / Θαλασσινά

  Λαβράκι μαριναρισμένο σε σόγια και λεμόνι

  Από Γιάννης Λουκάκος
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Ψάρια / Θαλασσινά

  Ταϊλανδέζικα νουντλς ρυζιού με γαρίδες και αβγό 

  Από Χρυσές συνταγές
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Ψητός σολομός με μίριν και νουντλς με σουσάμι

  Από Χρυσές συνταγές