Συνταγές μαγειρικής για ψάρια / θαλασσινά(3 συνταγές) με σκόρδα, σουπιές, χωρίς μαϊντανός

• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές με σπανάκι και μυρωδικά πεντανόστιμες

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές γιουβέτσι με κριθαράκι στο φούρνο

  Από Sintayes
• Λαχανικά, Ψάρια / Θαλασσινά

  Σουπιές γιαχνί με άγρια χόρτα

  Από Sintayes