Συνταγές μαγειρικής(6 συνταγές) με αρακάς / μπιζέλια, χωρίς λάδι / ελαιόλαδο, γιαούρτι

• Πατατοσαλάτα κρεμώδης πεντανόστιμη

  Από Sintayes
• Ζυμαρικά / Ρύζια, Κρέας, Σαλάτες

  Σαλάτα ζυμαρικών με ζαμπόν και τυρί

  Από Sintayes
• Κρέας

  Κοτόπουλο Μιλανέζα

  Από Sintayes
• Σαλάτες

  Ρωσική σαλάτα

  Από Χρυσές συνταγές
• Όσπρια

  Πράσινες ταλιατέλες με αρακά

  Από Χρυσές συνταγές
• Ζυμαρικά / Ρύζια

  Κινέζικο ρύζι σοτέ

  Από Αργυρώ