Συνταγές μαγειρικής(6 συνταγές) με μέλι, σόγια, χωρίς λάδι / ελαιόλαδο, μουστάρδα

• Κρέας, Λαχανικά

  Κοτόπουλο πανέ στο φούρνο με σάλτσα μελιού-σκόρδου

  Από Sintayes
• Ψάρια / Θαλασσινά

  Ψητός σολομός με μίριν και νουντλς με σουσάμι

  Από Χρυσές συνταγές
• Κρέας

  Κοτόπουλο με σάλτσα σόγιας

  Από Χρυσές συνταγές

• Σουβλάκι σολοµού τεριγιακι µε ανανά

  Από Χρυσές συνταγές

• Smoothie με μούρα

  Από Χρυσές συνταγές
• Γλυκά, Κρέας

  Καραµελωµένα, γλυκο-πικάντικα µπουτάκια κοτόπουλου

  Από Χρυσές συνταγές